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La regla que no se nombra

  • marzo 2, 2026
  • 6:44 am

En primera persona/ Daniela Plata Flores

Inició marzo y con él la conmemoración del Día Internacional de la Mujer. Entre cifras de
desigualdad, brechas salariales y violencias persistentes, vale la pena empezar por lo más
básico: el derecho a una menstruación digna.

Durante generaciones se mantuvo escondido como un tema ‘incómodo’ entre susurros,
estigmas y silencios sigue provocando ausencias escolares, vergüenza y desigualdad
estructural.

En México, 4 de cada 10 mujeres sufren pobreza menstrual por falta de acceso a productos
sanitarios, agua potable o instalaciones privadas. El 43 por ciento de las estudiantes prefiere no
ir a la escuela durante su periodo, y al menos el 20 por ciento se ha ausentado en alguna
ocasión por la falta de condiciones dignas.

La senadora tamaulipeca Olga Patricia Sosa Ruiz impulsa una reforma para incorporar de
manera explícita la educación menstrual dentro de la Ley General de Educación. La propuesta
habla de información y de condiciones reales: orientación, higiene, acompañamiento y apoyos
básicos para que niñas y adolescentes puedan vivir su menstruación sin discriminación ni
obstáculos en las aulas.

La falta de acceso a productos de higiene íntima obliga a mujeres y niñas a recurrir a trapos,
papel periódico o ropa vieja. Una realidad que refleja una brecha que limita sus oportunidades
desde la infancia. El estigma, el costo elevado de los productos menstruales y la ausencia de
instalaciones con agua y saneamiento son las causas estructurales de esta pobreza que
persiste en todo el mundo.

La menstruación no debe de ser un tema menor y menos incómodo. Es necesario fomentar la
educación, la salud, la dignidad y la igualdad de oportunidades. Una niña que no puede ir a la
escuela porque menstrúa no es un simple dato estadístico.
Es necesario romper los estigmas y abrir oportunidades para que todas las mujeres tengamos
una menstruación digna es un derecho de cada una de nosotras. Mientras la menstruación siga
siendo un tabú, la igualdad seguirá siendo una promesa incompleta.
dplataf4@gmail.com

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Grupo Editorial Expreso – La Razón

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